2014年10月31日

New筋トレ日記 -14.10.31-

1414760694.gif【体組成値】(対比基準:09.12.31)
体 重:+0.2     基礎代謝量:−1.0
筋肉率:−1.2     体脂肪率 :+1.0
BMI:+0.2     内臓脂肪 :+1.0


【昨日の歩数】
 <8,685歩>


今回は何事も無く、無事帰宅
明日から三日間、のんびりは出来ませんがホッと一息・・・(^-^ )

明日朝一が床屋さんで、病院に行って・・・
その先は、今夜はやめておきましょう(^◇^;)


posted by bera at 22:07| Comment(0) | (引越)New 筋トレ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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