2014年11月25日

ノルディックウォーキング

2014年11月25日(火)
ノルディックウォーキングで
3,831 Steps 歩きました。
歩行時間 0:37:36 
歩行距離 3.180 km 
消費カロリー 153.8 kcal

久しぶりで疲れました


posted by bera at 05:36| Comment(0) | ノルディックウォーキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月18日

ノルディックウォーキング

2014年11月18日(火)
ノルディックウォーキングで
3,751 Steps 歩きました。
歩行時間 0:37:22 
歩行距離 3.113 km 
消費カロリー 143.6 kcal

南西かな?キレイな星空でした
posted by bera at 05:36| Comment(0) | ノルディックウォーキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月17日

ノルディックウォーキング

2014年11月17日(月)
ノルディックウォーキングで
3,468 Steps 歩きました。
歩行時間 0:36:00 
歩行距離 2.878 km 
消費カロリー 129.0 kcal
posted by bera at 05:37| Comment(0) | ノルディックウォーキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。