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想いのままに・・・
長いブランクから復活!!!
マイペースで続ける所存です ^^ by bera
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2019年07月18日
三万歩‼️
2019/07/18
久しぶり3万歩達成です。
午後、早目にサボって帰宅した成果😅
今朝、体重がラッキーな数字だったんですが、特に良い事は無し😥
これでも8kgは落ちました✌️
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疲労困憊・・・
ブログはサボり気味ですが・・・
今日も日の出
夜明が・・・
雨☔️
今日は朝活のみ
なんだか疲れた・・・
本日も終了
蒸し暑かった💦
寂しい・・・
posted by bera at 20:10| 青森 ☁|
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ウォーキング
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2019年07月16日
涼しい、、、
2019/07/16
今日は朝晩だけ😊
今週は、夕方ウォーキングは厳しいかも😥
posted by bera at 20:47| 青森 ☀|
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ウォーキング
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2019年07月15日
天空には・・
2019/07/15
雲は無いんですが、少し靄ったお月様🌕
posted by bera at 20:45| 青森 ☀|
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ウォーキング
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2019年07月14日
歩いたねぇ・・
2019/07/14
日中、運動公園は人がごった返し、回避😫
posted by bera at 20:31| 青森 ☁|
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ウォーキング
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2019年07月13日
今夜は晩酌^ ^
2019/07/13
本日、ナイトウォーキングはありません・・
週に一度だけのお楽しみ❤️
ビールと純米酒😊✌️
ところが、、、ビールが何故か?凍ってました😫
そこだけ残念😥
posted by bera at 19:53| 青森 ☁|
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ウォーキング
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昨日の朝は雨・・
2019/07/12
夜中から雨が降っていたようて、路面はすっかり濡れていました。
ウォーキング中は、身体が濡れてしまう程ではなかったので、傘は開かず😊
posted by bera at 09:51| 青森 ☁|
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ウォーキング
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2019年07月11日
明日は、、、
2019/07/11
明日は雨予報です☂️
さて、どうなる事やら😥
posted by bera at 20:39| 青森 ☁|
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ウォーキング
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2019年07月10日
ダイエット
2019/07/10
ホッソリ✌️足長👍
ウォーキング、終わって良いかな⁇⁇😅
posted by bera at 20:42| 青森 ☀|
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ウォーキング
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2019年07月09日
朝・・・
2019/07/09
ハロ(日暈)🌈
特に良い事は、、、ありませんでした😅
posted by bera at 20:58| 青森 ☁|
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ウォーキング
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2019年07月08日
夕焼け
2019/07/08
太陽が沈んだ直後の空・・・
好きです👍
posted by bera at 20:33| 青森 ☁|
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ウォーキング
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プロフィール
主な登場人物
管理人:bera→自分とかぼくとか・・
長期出張中を終え復活!!
ハハ :管理人妻
我が家の子供達の親の呼び名
(管理人はチチ)
ムスメ:次女(15才)
高校生になりました
音楽部から吹奏楽部へ^^v
アネ :長女(33才)
結婚して大阪在住
マゴちゃん:(8才)
長女の娘でこれがまた・・・!!!
(^-^ )
アニ :長男(29才)
社会人で銀行員
昨年結婚しました♪
マゴちゃんPart2:2才
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